随着天气日渐转热，暑期即将到来，中小学生溺水事故也再次进入高发期。在这里，小编提醒各位同学，假期里，安全意识务必时刻记心间！这“中小学生暑期安全提示36条”送给中小学生，涵盖交通安全、预防溺水、居家安全、娱乐安全、旅行安全、心理安全六个方面。安全无小事，家长和小朋友们务必仔细阅读。

中小学生暑期安全提示36条

一、注意交通安全

1.遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。

2.行走或骑车时不看手机、不听音乐。

3.不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。

4.未满12周岁不骑自行车，不使用成人手机开启并骑行共享单车。

5.自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。

6.乘车系好安全带，不坐副驾驶座。

二、预防溺水事件

7.不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍。

8.不捡拾掉入河道等水域的物品。

9.不在河道边洗东西、钓鱼虾等。

10.不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。

11.不在游泳池里嬉戏打闹。

12.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。

三、关注居家安全

13.不在飘窗或阳台上玩耍。

14.不用湿手或湿布触碰家用电器。

15.不给陌生人开门。

16.不往窗外抛物。

17.规范使用燃气设备并注意开窗通风。

18.不玩火，发现火情，及时拨打119。

四、注意娱乐安全

19.不去网吧、酒吧、电子游艺厅、KTV等未成年人不宜进入的场所，增强防毒意识。

20.控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。

21.不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏，不制造与传播虚假信息。

22.注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。

23.慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。

24.不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。

五、重视旅行安全

25.不去尚未开发、开放的景点旅游。

26.选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、购买相关保险。

27.学习、掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。

28.入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。

29.不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。

30.了解并尊重旅游地风俗、禁忌。

六、加强心理安全

31.多与父母、家人、朋友沟通、交流。

32.多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。

33.多宽容他人、多自我激励、多微笑。

34.遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决。

35.遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。

36.学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

 天气逐渐变热，下水游泳的人也逐渐增多，溺水事故可能随时都会出现，如何防范溺水？遇到儿童溺水怎么办？“防溺水”知识，希望大家永远用不到，但这节必修课每个人都应该补上！

 家长带着孩子一起学习下！

■  如何预防？

家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢记！

◆  不要私自下水游泳，家长时刻看护。

◆  坚持让孩子穿高质量的浮身物。

◆  要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

◆  在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

◆  教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

◆  教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

◆  不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

◆  不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

■  如何辨别？

溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？牢记这7种迹象。

◆  溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

◆  溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

◆  溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

◆  溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

◆  溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

◆  看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

◆  小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

■  如何施救？

在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！

◆  迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

◆  清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

◆  倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

◆  人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

◆  吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

◆  脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

来源：上海市教委政务微信"上海教育"（ID：SHMEC-xwb）